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“Prânâyâma et Méditation” – Module 12 – Cursus 2019

12 juin à 09:00 - 13 juin à 16:00

formation Yoga pranayama et Méditation - Angers Tours

Formation Yoga
“Prânâyâma et Méditation”

entre Angers et Tours

Module 12 – Cursus 2019

Ce week-end fait partie de la formation en cours
Pour consulter et s’inscrire au nouveau cycle de formation qui démarrera en 2022, Appuyez ICI 

Programme du Module 12 de la Formation

    • Vijnanabhairava tantra
    • Sitkãrin prãnãyãma
    • Simhasana, la posture du lion
    • Uddiyãna bandha mudrâ en continu
    • etc.

    Présentation de la formation

    • Vous êtes en quête de sens et vous aspirez à développer une conscience de soi ?
    • Vous cherchez à suivre une formation approfondie de la respiration Prânâyâma et de la Méditation?
    • Vous souhaitez acquérir une connaissance pratique, thérapeutique, théorique et symbolique du Yoga Traditionnel?
    • Vous désirez devenir professeur de Prânâyâma ou apprendre la méditation et le Prânâyâma à titre personnel?

    La formation Yoga “Prânâyâma et Méditation” vise à former les participants aux deux branches fondamentales du Yoga Traditionnel: La respiration Prânâyâma et la Méditation. Elle permet également d’intégrer la respiration Prânâyâma dans la vie quotidienne. C’est une formation approfondie et complète du Yoga Traditionnel provenant de Bénarès (Le Natha Yoga).

    Ce cycle de formation s’étend sur 18 weekends à raison de 6 weekends par an
    en Maine et Loire dans un lieu paisible et historique du 16ème siècle entre Angers et Tours.

    La formation a l’avantage d’être proposé à un petit groupe afin de recevoir un enseignement individualisé et de qualité.

    En cas d’absence à un week-end de regroupement, ou si vous rejoignez le groupe après le début du cursus, il est possible d’aménager des week-end de rattrapage (sur demande et sous réserve d’un nombre minimum de participants).

    PENSEZ A RESERVER VOTRE PLACE POUR LA PROCHAINE FORMATION

    Pour recevoir ce document par la poste, vous pouvez remplir le formulaire d’inscription en bas de la page en précisant votre NOM, PRENOM et ADRESSE POSTALE

    A qui s’adresse la formation?

    • Toute personne souhaitant apprendre, à titre personnel, la respiration Prânâyâma et la méditation afin d’explorer les mécanismes physiques, mentaux et émotionnels en lien avec le stress et les émotions,
    • Pratiquants de yoga débutants ou confirmés. Chercheurs ayant d’autres approches d’intériorité.
    • Enseignants de Yoga voulant approfondir leurs connaissances et leurs pratiques.
    • Toute personne souhaitant s’engager dans un processus de transformation personnelle et dans une dynamique de groupe.
    • Tout ceux aspirant à développer une conscience de soi ou souhaitant acquérir des moyens d’accès et de transmission dans cette voie.

    Quelle que soit votre motivation, la Formation Yoga Prânâyâma et Méditation 250h certifiée par la Fédération Française des Ecoles de Yoga (F.F.E.Y.) vous donnera la légitimité d’enseigner et de transmettre votre savoir.

    Pour suivre cette formation, une motivation réelle et un engagement personnel sont souhaités.

    Formation Méditation et Yoga Pranayama

    Les pratiques abordées

    Les prânâyâma (samavritti, visamavritti, kapâlabâthi, bhastrikâ, anuloma/viloma, etc.) sont abordés conjointement avec les techniques suivantes:

    • Bandha (contraction),
    • Dhâranâ (concentration),
    • Dristhi (fixation oculaire ou vision intérieure),
    • Mantra (son),
    • Méditation,
    • Mudrâ (sceau ou geste),
    • Yantra (figure géométrique),
    • Asana (posture)
    • Structure énergétique (chakra, nâdî…)

    Formation Yoga Pranayama Meditation

    L’enseignement

    Tout au long de la formation Yoga, vous allez:

    • Apprendre les bases du PRANAYAMA et approfondir toute la matière du Prânâyâma: philosophie et métaphysique,
    • Développer et comprendre l’art de la méditation,
    • Apprendre les postures fondamentales de la méditation.
    • Approfondir votre matière personnelle et intime : qui vous êtes et comment vous fonctionnez, comment développer vos énergies, les cadrer et les canaliser, comment obtenir une force et une stabilité dans votre pratique et travailler sur une vraie longévité.
    • Identifier les sensations du corps, les mouvements émotionnels & les interférences du mental.
    • Ressentir et comprendre la relation entre la respiration et le corps.
    • Apprendre à construire un cours en éduquant et en préparant le corps et le souffle de façon progressive

    Il n’y a pas un yoga, il y a plusieurs formes de yoga, chaque pratique est personnelle. La personne qui a reçu les enseignements classiques, rigoureux et traditionnels peut les transmettre à son tour. Comme le musicien qui a appris le solfège, les gammes et le rythme, celui ou celle qui pratique le yoga peut jouer et créer sa propre symphonie, composer et marier les couleurs, les énergies, les mudras, les bandhas et les clés, etc.

    La personne qui entre dans la danse sacrée du yoga est le véritable maître de la symphonie. Et cette symphonie c’est elle-même.

    Trois phases seront abordées au cours de votre formation Yoga :

    • L’apprentissage,
    • La pratique personnelle,
    • La transmission et l’enseignement.

    Calendrier de la Formation Yoga Prânâyâma et Méditation?

    Pour découvrir le Calendrier 2019/2020/2021 de la Formation débutée en 2019, C’est ICI

    L’Enseignant 

    Né en 1966, Pascal GONTIER, formateur diplômé de la F.F.E.Y. et maître spirituel, a commencé à enseigner la méditation en 1992 pour ensuite transmettre les enseignements du Yoga depuis 2006. Il a publié plusieurs articles sur le Yoga dans le magazine “Santé Yoga” et a été interviewé par la radio YogaPartout-Canada. (voir les articles ICI)

    Le Yoga, la respiration prânâyâma, la méditation à la pleine conscience et la connexion avec la nature sont pour lui des axes d’ouverture essentiels pour développer son potentiel humain et maintenir un équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel. Ainsi développer une vie intérieure.

    Pour plus de renseignements sur votre formateur Pascal Gontier

    Déroulement et inscription 

    Durée : 3 ans (18 weekends de formation)
    Fréquence : 6 weekends par an : Samedi de 9h00 à 17h et Dimanche de 9h00 à 16h

    un fascicule et les enregistrements des pratiques sont remis à chaque week-end

    Début de la prochaine formation : début 2022

    Villes proches : Angers (30 minutes), le Mans | Tours | Nantes (1 heure), Rennes (2 heures)

    Inscription & Renseignements :

      • Contacter votre formateur Pascal Gontier par le formulaire ci-dessous ou par téléphone au 0631087054
      • S’entretenir par téléphone avec Pascal Gontier

    Ce week-end fait partie de la formation en cours
    Pour consulter et s’inscrire au nouveau cycle de formation qui démarrera en 2022, Appuyez ICI 

     


     

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Détails

Début :
12 juin à 09:00
Fin :
13 juin à 16:00
Catégories d’évènement:
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Lieu

Le Clos du Temps : Lieu de Stages
32 route de Gée
Fontaine Guérin, 49250 France
Téléphone :
0967665713
Site :
https://leclosdutemps-lieu-stage.fr

Organisateur

Pascal Gontier
Téléphone :
0631087054
Site :
https://leclosdutemps-lieu-stage.fr/intervenants-pascal-gontier