Le Yoga du son et les mantras
Le son, qu’il soit intérieur ou extérieur (exemple un bol tibétain) peut être un support de concentration. Il se produit des résonances sur le plan vibratoire.
Les mantras utilisés dans le Natha Yoga sont souvent des mantras germe, monosyllabiques. Le choix du mantra est en rapport avec l’effet souhaité, quelle énergie que l’on souhaite activer. Le mantra monosyllabique le plus connu est sans doute OM, qui lui, contient tous les autres. La tradition dit que c’est à partir de la vibration du OM que la manifestation a pris naissance.
Les mantras sont associés aux différentes pratiques, mais peuvent aussi être récités de façon indépendante.
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