Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé

Stage Yoga Initiation Prânâyâma

6 juillet à 09:30 - 7 juillet à 16:00

Stage Yoga Angers

Stage Yoga
Initiation à la respiration Prânâyâma

Pour tous niveaux

en Maine et Loire

Angers – Saumur – Tours

– Vous aimeriez apprendre à lâcher-prise?

– Vous cherchez à apprendre le yoga prânâyâma (respiration des yogis) sans avoir une pratique ou une connaissance préalable?

– Vous souhaitez apprendre à se relaxer et évacuer le stress et les angoisses?

Le stage Yoga Prânâyâma et Méditation vous permet d’apprendre les différents rythmes de la respiration prânâyâma, le lien entre le souffle et la pensée, les respirations de base ainsi vous pouvez vivre une paix intérieure, contrôler vos émotions et apprendre le lâcher prise pour vivre l’instant présent dans un lieu historique du 16ème siècle situé dans un parc arboré qui invite à la méditation et le silence.

Du premier inspire à la dernière expiration, le souffle est le fil conducteur de toute notre vie. Dans le yoga traditionnel, le Prânâyâma est le cœur de l’édifice. C’est l’art du non-souffle, l’art de respirer sans air, simplement, dans la pure énergie.

Et c ‘est en nous concentrant dans des espaces intérieurs, zones de grande sensibilité que découlent des états de plus en plus profonds de silence, de méditation.

Au programme différentes pratiques de relaxation dont le yoga traditionnel du nord de l’Inde selon la tradition du Nâtha Yoga (yoga de l’énergie et du souffle):
  • Enseignement, pratique et lecture de texte sacré
  • Le corps énergétique, les énergies, les canaux et les roues
  • Les Prãnãyãma et les perceptions sensorielles
  • Le Prãnãyãma et la maîtrise des pensées
  • Prãnãyãma et transcendance de l’énergie sexuelle
  • Prãnãyãma, vie et mort
  • Les respirations de base
  • Les rythmes de base
  • Rétentions et suspensions
  • Les mudrâ de base, les fixations oculaires drishti, les mantra de base

Ce stage a l’avantage d’être proposé à un petit groupe afin de recevoir un enseignement individualisé et de qualité.

 

Les bienfaits du souffle Prânâyâma et de la Méditation

Confiance en soi, détente, concentration,
Respirer, se découvrir, prendre du recul, retrouver le sommeil,
Libération du stress, des peurs et des angoisses de la vie
Apaisement, paix intérieure, lâcher prise, équilibre et épanouissement personnel

 

 

Voir les Témoignages des stages>

 

Le stage de Yoga s’adresse à tous niveaux.

 

Lieu du Stage Yoga: Initiation Prânâyâma & Méditation

salle de yoga Maine et LoireEn Maine et Loire au cœur de l’Anjou. “Le Clos du Temps”, un lieu historique du 16ème siècle permet d’alterner les temps de pratiques et les moments de repos dans des conditions de calme idéales.
“Le Clos du Temps” est situé dans un écrin de verdure d’un hectare bien arboré.
Vous trouvez plus d’informations sur le lieu du stage ICI

 

Villes proches : Angers (30 minutes) | le Mans | Tours | Nantes (1 heure) | Rennes (2 heures)
Paris (1h30 en train et 2h30 en voiture)

 

du 06 au 07 Juillet 2019
Horaire du stage: Samedi 06 Juillet 2019 de 09h30 à 18h
Dimanche 07 Juillet 2019 de 09h30 à 16h

 

Voir les Témoignages des stages>

 

L’Enseignant

Né en 1966, Pascal GONTIER, formateur diplômé de la F.F.E.Y. et guide spirituel, a commencé à enseigner la méditation en 1992 pour ensuite transmettre les enseignements du Yoga depuis 2006. Il a publié plusieurs articles sur le Yoga dans le magazine “Santé Yoga” et a été interviewé par la radio YogaPartout-Canada. (voir les articles ICI)

Le Yoga, la respiration prânâyâma, la méditation à la pleine conscience et la connexion avec la nature sont pour lui des axes d’ouverture essentiels pour développer son potentiel humain et maintenir un équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel. Ainsi développer une vie intérieure.

Pour plus de renseignements sur votre formateur Pascal Gontier ICI

 

Tarif du stage YOGA Prânâyâma et Méditation

Stage (Enseignements et pratiques): 260€
Pour ceux qui ont déjà participé à ce week-end, le prix est de 50€.
Ce tarif ne comprend pas les frais d’hébergement et de repas. Possibilité d’être hébergé sur place.

 

Inscription et renseignements

  1. Pour tout renseignement, vous pouvez contacter Pascal Gontier au 0631087054 ou remplir le formulaire ci-dessous
  2. Pour toute inscription, merci de remplir le formulaire d’inscription ci-dessous en précisant si vous prenez l’option d’hébergement et de repas
  3. Ensuite, régler un acompte de 80€
  • par chèque à l’ordre de  “Pascal Gontier” à envoyer par courrier à l’adresse:
Pascal Gontier
32, route de Gée
49250 Fontaine-Guérin
Le chèque d’acompte sera encaissé à sa réception. Et votre inscription sera ainsi validée.

 

  • ou par virement bancaire sur le compte de l’association “Terre de Colibris”:
IBAN: FR 76 1820 6004 7465 0032 6339 222
BIC: AGRIFRPP882
Banque Credit Agricole
  • Pour toute inscription ou information, merci de remplir le formulaire suivant
Toute annulation doit nous parvenir au plus tard 30 jours avant la date début du stage, passé ce délai aucun remboursement ne sera effectué. Merci de votre compréhension.

 

Retrouvez les prochains stages ici

Newsletter

Pour recevoir 1 fois par mois tous nos prochains événements et articles, vous pouvez remplir le formulaire suivant pour vous inscrire à la newsletter: :

Détails

Début :
6 juillet à 09:30
Fin :
7 juillet à 16:00
Catégories d’Évènement:
, , , ,

Lieu

Le Clos du Temps : Lieu de Stages
32 route de Gée
Fontaine Guérin, 49250 France
Téléphone :
0967665713
Site Web :
https://leclosdutemps-lieu-stage.fr

Organisateur

Pascal Gontier
Téléphone :
0631087054
Site Web :
https://leclosdutemps-lieu-stage.fr/intervenants-pascal-gontier

Fermer le menu