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Retraite Méditation et Yoga Prânâyâma

21 août à 15:00 - 27 août à 11:30

retraite yoga meditation pranayama maine loire 49

Retraite Méditative

et Yoga Prânâyâma

EN PLEINE NATURE

en Maine et Loire

Angers – Saumur – Tours

Pour débutant et tous niveaux

 

Deux dates pour cette retraite: une en Juillet et une autre en Août

  • Vous êtes en quête de sens et vous recherchez un lieu propice au recueillement pour apprendre à lâcher-prise ?
  • Vous souhaitez être en contact avec la nature et l’énergie du feu purificateur?
  • Vous souhaitez évacuer le stress et les angoisses et installer une respiration harmonieuse et apaisante ?
  • Vous souhaitez vivre l’instant présent et vivre des moments de méditation dans un écrin de verdure ?
  • Vous souhaitez apprendre les chants des mantra ?

La retraite Méditation et Yoga Prânâyâma vous permet de pratiquer et approfondir la méditation transcendantale, la respiration prânâyâma, les mantras, le yoga des émotions, la connexion à la Mère Terre (Pachamama) et la purification du corps et de l’esprit ainsi vous pouvez vivre une paix intérieure, un retrait des sens et le lâcher prise dans un lieu historique du 16ème siècle situé dans un parc arboré qui invite à la méditation et le silence sans avoir une connaissance préalable sur les pratiques proposées.

Les Rituels du feu est une puissante pratique méditative, elle permet également la purification de l’âme et de l’esprit et surtout la reconnexion à notre mère Terre (La Pachamama)Rituel de Ganesh

Pendant cette retraite, nous allons également invoquer l’énergie de Ganesh par les chants de mantra pour dissoudre les obstacles et alléger notre vie.

Du premier inspire à la dernière expiration, le souffle est le fil conducteur de toute notre vie, le lien entre le visible et l’invisible. Dans le yoga traditionnel, la respiration Prânâyâma est le cœur de l’édifice. C’est l’art du non-souffle, l’art de respirer sans air, simplement, dans la pure énergie.

Et c ‘est en nous concentrant dans des espaces intérieurs, zones de grande sensibilité que découlent des états de plus en plus profonds de silence, de méditation.

Au programme différentes pratiques de relaxation dont le yoga traditionnel du nord de l’Inde selon la tradition du Nâtha Yoga (yoga de l’énergie et du souffle):
  • Enseignement, pratique et philosophie.
  • Différentes pratiques de la respiration prânâyâma
  • Technique de méditation transcendantale
  • Techniques de relaxation guidées au son du Gong et Bols
  • Chant des Mantra
  • Exploration des bords du Couasnon et/ou balade dans la forêt
  • Yoga nidra (Yoga du sommeil)
  • Et surtout de l’humain

Le Clos du TempsCette retraite méditative et Yoga Prânâyâma a l’avantage d’être proposé à un groupe à taille humaine afin de recevoir un enseignement individualisé et de qualité.

Retraite idéale pour accéder progressivement à une respiration harmonieuse… dissoudre les obstacles, concentrer l’énergie, apaiser le mental, libérer le stress… rééquilibrer les systèmes nerveux et émotifs… se recharger et se ressourcer.

La nourriture seine et végétarienne proposée pendant ce stage contribue à la purification de votre corps et de votre âme

 

Les bienfaits du souffle Prânâyâma, des mantras et de la Méditation

Confiance en soi, détente, concentration,
Respirer, se découvrir, prendre du recul, vivre l’instant présent, retrouver le sommeil,
Dissoudre les obstacles et les problèmes de la vie
Libération du stress, des peurs et des angoisses de la vie
Apaisement, paix intérieure, lâcher prise, équilibre et épanouissement personnel

 

 

Voir les Témoignages des stages>

 

La retraite de Yoga s’adresse à tous niveaux.

 

Lieu de la Retraite Méditation et Yoga Prânâyâma

salle de yoga Maine et LoireEn Maine et Loire au cœur de l’Anjou. “Le Clos du Temps”, un lieu historique du 16ème siècle permet d’alterner les temps de pratiques et les moments de repos dans des conditions de calme idéales.  “Le Clos du Temps” est situé dans un écrin de verdure d’un hectare bien arboré.
Vous trouvez plus d’informations sur le lieu de la retraite ICI

 

Des mesures sont mises en place pour votre confort et votre sécurité.
Villes proches : Angers (30 minutes) | le Mans | Tours | Nantes (1 heure) | Rennes (2 heures)
Paris (1h30 en train et 2h30 en voiture)
Gare: Angers Saint Laud. Pour ceux qui arrivent en train, il y a un service de transport de la gare jusqu’au lieu de la retraite (nous contacter pour connaître le tarif).

Il existe des trains directs d’Angers vers les villes suivantes: Paris, Strasbourg, Lille, Nantes, Rennes…

Date de la retraite Méditation et Yoga Prânâyâma

Vous avez le choix entre deux dates:
  • du 10 au 16 Juillet 2021 – Une semaine de retraite (6 nuits)
Horaires d’accueil: dès 15h00
Début de la retraite: Samedi 10 Juillet vers 17h
Fin du stage: Vendredi 16 Juillet 2021 à 11h30

 

  • OU du 21 au 27 Août 2021 – Une semaine de retraite (6 nuits)
Horaires d’accueil: dès 15h00
Début de la retraite: Samedi 21 Août vers 17h
Fin du stage: Vendredi 27 Août 2021 à 11h30

 

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L’Enseignant

Né en 1966, Pascal GONTIER, formateur diplômé de la F.F.E.Y. et maître spirituel, a commencé à enseigner la méditation en 1992 pour ensuite transmettre les enseignements du Yoga depuis 2006. Il a publié plusieurs articles sur le Yoga dans le magazine “Santé Yoga” et a été interviewé par la radio YogaPartout-Canada. (voir les articles ICI)

Le Yoga, la respiration prânâyâma, la méditation à la pleine conscience et la connexion avec la nature sont pour lui des axes d’ouverture essentiels pour développer son potentiel humain et maintenir un équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel. Ainsi développer une vie intérieure.

Pour plus de renseignements sur votre formateur Pascal Gontier ICI

 

Tarif de la Retraite Méditation et Yoga Prânâyâma

Retraite (Enseignements, coaching et pratiques): 550€ à l’ordre  de “Le Clos du Temps”
Frais d’hébergement et repas Végétariens et BIO: 390€

 

Repas diététiques, Bio, équilibrés et Végétariens avec des produits locaux et biologiques.
Les cartes bancaires ne sont pas acceptées, les règlements peuvent s’effectuer par chèque bancaire ou par espèces.
En cas d’annulation du stage de notre part suite à la crise sanitaire, l’acompte vous sera remboursé.

 

 

Inscription et renseignements

  1. Pour tout renseignement, vous pouvez contacter Pascal Gontier au 0631087054 ou remplir le formulaire ci-dessous
  2. Pour toute inscription et pour réserver votre place, merci de remplir le formulaire d’inscription ci-dessous en précisant si vous venez en voiture ou en train.
  3. Ensuite pour valider votre inscription, merci de régler un acompte de 250€ à l’ordre de “Le Clos Du Temps”
  • par chèque à l’adresse:
    Le Clos du Temps
    32 route de Gée
    49250 Fontaine Guérin
  • ou par virement bancaire
    IBAN: FR76 1027 8394 1000 0221 6310 256
    BIC: CMCIFR2A
  • Pour toute inscription ou information, merci de remplir le formulaire suivant
Toute annulation doit nous parvenir au plus tard 15 jours avant la date début de la retraite, passé ce délai aucun remboursement ne sera effectué. Merci de votre compréhension.

 

Retrouvez les prochains stages de yoga ici

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Détails

Début :
21 août à 15:00
Fin :
27 août à 11:30
Catégories d’évènement:
, , , ,

Lieu

Le Clos du Temps : Lieu de Stages
32 route de Gée
Fontaine Guérin, 49250 France
Téléphone :
0967665713
Site :
https://leclosdutemps-lieu-stage.fr

Organisateur

Pascal Gontier
Téléphone :
0631087054
Site :
https://leclosdutemps-lieu-stage.fr/intervenants-pascal-gontier