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Initiation Yoga Prãnãyãma & Méditation

“Apprendre à gérer ses émotions”

Grâce aux Clés Sacrées du Corps

Stage en immersion en Maine et Loire

TOUT Niveau

selon les enseignements de la voie sacrée du yoga traditionnel
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Le corps est un ekagrata, un temple sacré, qui englobe différentes portes sacrées et secrètes qui s’ouvrent et se ferment avec des pratiques ancestrales et spécifiques telles les contractions (bandha), les signes (mudra), les concentrations (drishti), le son (les mantra) et bien sûr la respiration Prãnãyãma. Toutes ces clés sécrètes nous permettent d’aller voyager dans notre intimité, nous ouvrir le chemin de la connaissance de soi pour apprendre à gérer nos émotions PASCAL GONTIER

Apprenez la base de la respiration Prãnãyãma et les clés sacrées de votre corps
pour gérer votre souffle et vos émotions, intégrer une spiritualité vivante
et un art de vivre dans votre quotidien

Libérez votre souffle et respirez pleinement la vie

Prenez votre vie en main, vous n’êtes pas incarnés pour subir vos émotions mais pour être heureux 

Cette initiation est ouverte à tout public. Que vous soyez souple ou pas, ce stage est adaptée à tout âge et tout niveau.

 Cette initiation de 3 jours est l’occasion de sortir du quotidien et de se donner le temps de revenir à soi, tel est l’art du yoga. Combiné avec une alimentation vivante, colorée et délicieuse, cette initiation est un partage à la rencontre de vous-même pour ouvrir votre espace du cœur et célébrer la joie.

La retraite aura lieu dans un lieu historique d’origine ecclésiastique du 16ème siècle dans un parc arboré d’un hectare.

Le Yoga est un art de vivre. Les techniques de respiration des yogis, appelée Prãnãyãma, sont la base de toute recherche d’intériorité et de spiritualité.

formation yoga pranayama

Les bienfaits du Prãnãyãma, la respiration yogis:

  • Booster le système immunitaire
  • Améliorer la capacité respiratoire
  • Plus grande capacité à lutter contre les virus et bactéries qui prospèrent quand le corps manque d’oxygène
  •  Gestion du stress et de l’agitation
  • Augmenter la concentration et apaiser le mental
  • réduire la fatigue
  • Améliorer l’état d’esprit en amenant la joie, la paix et la confiance dans le cœur

Cette initiation yoga Prãnãyãma et Méditation est ouverte:

    • Aux femmes et aux hommes qui désirent s’initier au Prãnãyãma et à la méditation
    • A celles et ceux qui souhaitent s’engager dans un chemin initiatique avec nous. Cela vous permettra d’avoir une première approche de nos enseignements ainsi que du lieu.

Avant-goût des enseignements
et pratiques

    • Présentation du Prãnãyãma 
    • Enseignements et Philosophie
    • Les différents rythmes
    • Les prãnãyãma de base
    • Les Clés de base
    • Nettoyage du nez (Jala Neti)
    • Pratiques de méditation et de retrait des sens par le souffle
    • Purifier et dynamiser les énergies
    • Les mantra, etc
stages yoga pranayama mala

Déroulement d'une journée

  • 7h30 – 08h Méditation
  • 8h à 8h30 Chant et mantra
  • 8h30 – 09h Tisane et nettoyage du nez à l’eau salée (Jala Neti)
  • 09h à 11h Éveil corporel, enseignements et pratiques du Prãnãyãma
  • 11h – 12h Préparation du repas
  • 12h – 13h30 repas
  • 13h30 – 15h30 Temps de repos et d’intégration
  • 15h30 – 16h30 Enseignements et Philosophie du Yoga
  • 16h30 – 19h Pratiques
  • 19h – 20h Préparation du repas
  • 20h30 Soirée moment convivial, festif ou soirée libre

Lieu de l'initiation yoga Prãnãyãma

Le Clos du Temps a été inauguré en 2018 par les chamanes de l’Amazonie Péruvienne à travers un rituel chamanique qui a duré 10 jours.

En Maine et Loire au cœur de l’Anjou, “le Clos du Temps”, un lieu historique d’origine ecclésiastique du 16ème siècle, permet d’alterner les temps de pratiques et les moments de repos dans des conditions de calme idéales.
“Le Clos du Temps” est situé dans un écrin de verdure d’un parc arboré d’un hectare.

Une énergie transcendante et paisible règne dans ce lieu qui vous porte dans votre processus d’ouverture et de connexion.
Le Parc avec ses 100 arbres dont une trentaine d’espèces différentes est le lieu idéal pour les pratiques en extérieur et les moments de repos.

Villes proches : Angers (30 minutes)
le Mans | Tours | Nantes (1 heure)
Rennes (2 heures)
Paris (1h30 en train et 2h30 en voiture)

Autoroute A85 : 8 minutes

Gare: Angers Saint Laud.
Pour ceux qui arrivent en train, nous pouvons venir vous chercher de la gare jusqu’au lieu du stage (nous contacter pour connaître le tarif et les horaires des trains à prendre).

Il existe des trains directs d’Angers vers les villes suivantes:
Paris, Strasbourg, Lille, Nantes, Rennes…

La nourriture

Les repas sont diététiques, équilibrés et Végétariens avec des produits locaux et biologiques. L’alimentation saine facilitera le processus de purification. Le régime sans gluten et sans lactose est également pris en compte.

L’eau mise à disposition est une eau filtrée de haute qualité par un système de filtrage installé par la société “EAUtrement”

Pour l’hébergement, les draps et une grande serviette vous seront mis à votre disposition pendant le séjour ainsi vous voyagez léger.

Pour ceux qui souhaitent dormir dans leur camionnette ou dans leur tente, le prix de l’hébergement reste le même (le prix de l’emplacement de la camionnette ou la tente est compris dans le prix de l’hébergement)

Pascal Gontier

Pascal Gontier, formateur de prãnãyãma, guide spirituel et chaman a commencé à enseigner la méditation en 1992 pour ensuite transmettre les enseignements du Yoga depuis 2006. Il a publié plusieurs articles sur le Yoga dans le magazine “Santé Yoga” et a été interviewé par la radio YogaPartout-Canada. Il donne des formations au Prãnãyãma et à la Méditation depuis 2019.

Il a également suivi pendant 10 ans les enseignements chamaniques en Amazonie auprès de son maître Shipibo Neten Bea qui est décédé en 2017. La même année, Pascal Gontier a été honoré par la communauté shipibo qui lui ont donné le nom de son maestro “Neten Bea” qui signifie “lever de soleil”. Depuis, il a continué à approfondir et transmettre les traditions ancestrales du chamanisme.

Le Yoga, la respiration prânâyâma, la méditation à la pleine conscience, les pratiques chamaniques et la connexion avec la nature sont pour lui des axes d’ouverture essentiels pour développer son potentiel humain et maintenir un équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel. Ainsi développer une vie intérieure.

Pour en savoir plus sur Pascal Gontier (Neten Bea), cliquez ici

Date et Tarif de l'Initiation yoga Prãnãyãma

du Vendredi 29 Septembre au Dimanche 1er Octobre 2023

Horaires d’accueil: La veille à partir de 19h (les stages débuteront la veille au soir afin de commencer tôt le matin les pratiques)
Début du stage: Vendredi à partir de 07h30
Fin du stage: Dimanche à 14h

Enseignements & Pratiques: 410€  à payer 60 jours avant le début du stage
Hébergement et des repas BIO (3 nuits): 230€  à payer en acompte pour confirmer votre inscription

Prix total de l’Initiation : 640€

Inscription et renseignements

Le nombre de places étant limité à 12, les inscriptions sont retenues par ordre d’arrivée des formulaires d’inscription et des paiements

  1. Pour toute inscription ou renseignement, merci de remplir le formulaire d’inscription dans le lien ci-dessous ou nous contacter au 0631087054
  2. Ensuite pour valider votre inscription, régler un acompte de 230€ sinon la place sera attribuée à une autre personne
  • par chèque à l’ordre de “Le Clos du Temps”, encaissé à sa réception, à l’adresse:

Le Clos du Temps
32 route de Gée
49250 Fontaine Guérin

  • ou par virement bancaire

IBAN: FR76 1027 8394 1000 0221 6310 256
BIC: CMCIFR2A
Libellé : (Le nom du stage) ou (votre nom et prénom)

Conditions d’annulation

En vous inscrivant à un de nos évènements, vous acceptez les conditions d’annulation ci-dessous et les Conditions générales de Vente.

Si vous souhaitez annuler votre inscription et obtenir un remboursement, veuillez nous envoyer un mail dans les 14 jours suivant votre inscription au plus tard. Dépassé ce délais de 14 jours ou si vous vous inscrivez à moins de 45 jours du stage, aucune demande de remboursement ne sera prise en compte par SAS Le Clos du Temps.
En cas d’annulation du stage de notre part suite à la crise sanitaire, vous serez intégralement remboursé de la somme déjà versée.
SAS Le Clos du Temps se réserve le droit d’annuler un stage ou une formation si le nombre de participants s’avère être insuffisant. Les personnes déjà inscrites s’en verront informées et remboursées intégralement de la somme versée.

Les annulations des participants fragilisent l’organisation et le maintien des transmissions, merci de votre compréhension
En vous inscrivant, vous acceptez ces conditions ainsi que les Conditions Générales de Vente (CGV) à consulter ICI