Muladhara Chakra: pratique de purification du chakra de la base. Dynamiser l'énergie de la base. Maine et Loire, dans un ancien lieu ecclésiastique.
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Méditation
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Apprendre Vama Dakshina drishti sur bhastrikã, Chakrasana, Namaskar avec Ujjãyin et autres dans la formation "Prânâyâma et Méditation" En Maine et Loire dans un lieu paisible et historique du 16ème siècle entre Angers et Tours. Formateur Pascal Gontier |
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Ida et Pingala: Purification des énergies Lunaires et Solaires. Dynamiser et équilibrer ces 2 énergies. Maine et Loire. Angers -Tours |