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SUMMARY:Module 16 - "Prânâyâma et Méditation"
DESCRIPTION:Formation Yoga\n“Prânâyâma et Méditation”\nentre Angers et Tours\nModule 16\n\nCe week-end fait partie de la formation en cours\nPour consulter et s’inscrire au nouveau cycle de formation qui démarrera en Avril 2023\, Appuyez ICI  \nProgramme du Module 16 de la Formation \n\nPetit pranayama dans le cœur\nYoga mudra avec bhastrikã\nNatarajasana\, la posture du danseur\netc.\n\nPrésentation de la formation\n\nVous êtes en quête de sens et vous aspirez à développer une conscience de soi ?\nVous cherchez à suivre une formation approfondie de la respiration Prânâyâma et de la Méditation?\nVous souhaitez acquérir une connaissance pratique\, thérapeutique\, théorique et symbolique du Yoga Traditionnel?\nVous désirez devenir professeur de Prânâyâma ou apprendre la méditation et le Prânâyâma à titre personnel?\n\nLa formation Yoga “Prânâyâma et Méditation” vise à former les participants aux deux branches fondamentales du Yoga Traditionnel: La respiration Prânâyâma et la Méditation. Elle permet également d’intégrer la respiration Prânâyâma dans la vie quotidienne. C’est une formation approfondie et complète du Yoga Traditionnel provenant de Bénarès (Le Natha Yoga). \nCe cycle de formation s’étend sur 18 weekends à raison de 6 weekends par an\nen Maine et Loire dans un lieu paisible et historique du 16ème siècle entre Angers et Tours. \nLa formation a l’avantage d’être proposé à un petit groupe afin de recevoir un enseignement individualisé et de qualité. \nEn cas d’absence à un week-end de regroupement\, ou si vous rejoignez le groupe après le début du cursus\, il est possible d’aménager des week-end de rattrapage (sur demande et sous réserve d’un nombre minimum de participants). \nPENSEZ A RESERVER VOTRE PLACE POUR LA PROCHAINE FORMATION \nPour recevoir ce document par la poste\, vous pouvez remplir le formulaire d’inscription en bas de la page en précisant votre NOM\, PRENOM et ADRESSE POSTALE \nA qui s’adresse la formation?\n\nToute personne souhaitant apprendre\, à titre personnel\, la respiration Prânâyâma et la méditation afin d’explorer les mécanismes physiques\, mentaux et émotionnels en lien avec le stress et les émotions\,\nPratiquants de yoga débutants ou confirmés. Chercheurs ayant d’autres approches d’intériorité.\nEnseignants de Yoga voulant approfondir leurs connaissances et leurs pratiques.\nToute personne souhaitant s’engager dans un processus de transformation personnelle et dans une dynamique de groupe.\nTout ceux aspirant à développer une conscience de soi ou souhaitant acquérir des moyens d’accès et de transmission dans cette voie.\n\nQuelle que soit votre motivation\, la Formation Yoga Prânâyâma et Méditation 250h certifiée par la Fédération Française des Ecoles de Yoga (F.F.E.Y.) vous donnera la légitimité d’enseigner et de transmettre votre savoir. \nPour suivre cette formation\, une motivation réelle et un engagement personnel sont souhaités. \n \n\nLes pratiques abordées\nLes prânâyâma (samavritti\, visamavritti\, kapâlabâthi\, bhastrikâ\, anuloma/viloma\, etc.) sont abordés conjointement avec les techniques suivantes: \n\nBandha (contraction)\,\nDhâranâ (concentration)\,\nDristhi (fixation oculaire ou vision intérieure)\,\nMantra (son)\,\nMéditation\,\nMudrâ (sceau ou geste)\,\nYantra (figure géométrique)\,\nAsana (posture)\nStructure énergétique (chakra\, nâdî…)\n\n\nL’enseignement\nTout au long de la formation Yoga\, vous allez: \n\nApprendre les bases du PRANAYAMA et approfondir toute la matière du Prânâyâma: philosophie et métaphysique\,\nDévelopper et comprendre l’art de la méditation\,\nApprendre les postures fondamentales de la méditation.\nApprofondir votre matière personnelle et intime : qui vous êtes et comment vous fonctionnez\, comment développer vos énergies\, les cadrer et les canaliser\, comment obtenir une force et une stabilité dans votre pratique et travailler sur une vraie longévité.\nIdentifier les sensations du corps\, les mouvements émotionnels & les interférences du mental.\nRessentir et comprendre la relation entre la respiration et le corps.\nApprendre à construire un cours en éduquant et en préparant le corps et le souffle de façon progressive\n\nIl n’y a pas un yoga\, il y a plusieurs formes de yoga\, chaque pratique est personnelle. La personne qui a reçu les enseignements classiques\, rigoureux et traditionnels peut les transmettre à son tour. Comme le musicien qui a appris le solfège\, les gammes et le rythme\, celui ou celle qui pratique le yoga peut jouer et créer sa propre symphonie\, composer et marier les couleurs\, les énergies\, les mudras\, les bandhas et les clés\, etc. \nLa personne qui entre dans la danse sacrée du yoga est le véritable maître de la symphonie. Et cette symphonie c’est elle-même. \nTrois phases seront abordées au cours de votre formation Yoga : \n\nL’apprentissage\,\nLa pratique personnelle\,\nLa transmission et l’enseignement.\n\nCalendrier de la Formation Yoga Prânâyâma et Méditation?\nPour découvrir le Calendrier 2019/2020/2021 de la Formation débutée en 2019\, C’est ICI \nL’Enseignant \nNé en 1966\, Pascal GONTIER\, formateur diplômé de la F.F.E.Y. et maître spirituel\, a commencé à enseigner la méditation en 1992 pour ensuite transmettre les enseignements du Yoga depuis 2006. Il a publié plusieurs articles sur le Yoga dans le magazine “Santé Yoga” et a été interviewé par la radio YogaPartout-Canada. (voir les articles ICI) \nLe Yoga\, la respiration prânâyâma\, la méditation à la pleine conscience et la connexion avec la nature sont pour lui des axes d’ouverture essentiels pour développer son potentiel humain et maintenir un équilibre physique\, émotionnel\, mental et spirituel. Ainsi développer une vie intérieure. \nPour plus de renseignements sur votre formateur Pascal Gontier \n\nDéroulement et inscription \nDurée : 3 ans (18 weekends de formation)\nFréquence : 6 weekends par an : Samedi de 9h00 à 17h et Dimanche de 9h00 à 16h \nun fascicule et les enregistrements des pratiques sont remis à chaque week-end \nDébut de la prochaine formation : Septembre 2022\n \nVilles proches : Angers (30 minutes)\, le Mans | Tours | Nantes (1 heure)\, Rennes (2 heures) \nInscription & Renseignements : \n\n\n\nContacter votre formateur Pascal Gontier par le formulaire ci-dessous ou par téléphone au 0631087054\nS’entretenir par téléphone avec Pascal Gontier\n\n\n\nCe week-end fait partie de la formation en cours\nPour consulter et s’inscrire au nouveau cycle de formation qui démarrera en Septembre 2022\, Appuyez ICI  \n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n\n  \nPour recevoir 1 fois par mois tous nos prochains événements et articles\, vous pouvez remplir le formulaire suivant pour vous inscrire à la newsletter: : \n\n	\n				\n\n													\n\n										\n																					\n												Votre e-mail											\n										\n										\n										\n										\n\n										\n										\n									\n																		\n\n										\n																					\n												Votre prénom											\n										\n										\n										\n										\n\n										\n										\n									\n																		\n\n										\n																					\n												Votre nom											\n										\n										\n										\n										\n\n										\n										\n									\n									\n				\n				\n\n				\n				\n\n				\n				\n\n				\n				 Rejoignez la Newsletter
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DESCRIPTION:Cercle de Femmes \n“Moonlight” \n\nPour connaitre les futurs dates\, merci de remplir le formulaire en bas de la page\n=> Pour consulter les stages “Féminin Sacré”\, cliquez ici \n=> Pour en savoir plus sur Marie-Rose (Chonon Biri)\, cliquez ICI \n\nAu cœur de l’Anjou à Fontaine Guérin\nUn espace pour cultiver la puissance du féminin sacré \nentre femmes de tout âge \nConnections\, Sons\, Lumières\, Mouvement\, Émotions \nCe cercle se fera au Clos du Temps\, lieu entouré et protégé par les arbres. Découvrez la puissance de l’énergie féminine en plein cœur de la nature. \nUn espace privilégié où les femmes peuvent se livrer en toute sécurité\, en toute confiance\, sans aucun jugement dans une ambiance intimiste et bienveillante. Nous ne sommes pas qu’un simple corps véhiculant des émotions et des pensées. Nous sommes beaucoup plus que ça. Le féminin sacré est le royaume de la sensibilité\, de l’intuition\, de l’accueil\, et des inspirations. \nRencontres\, Échanges\, Célébration et Connections. \n \n« Le chamanisme est un état de conscience\, la capacité d’utiliser des champs énergétiques qui ne sont pas perçus dans le quotidien du monde que nous connaissons tous. » – Carlos Castaneda \nCes cercles de femmes seront guidés par Marie-Rose\, femme chamane et sonothérapeute. Son nom shipibo\, Chonon Biri\, signifie “Plante Aromatique qui brille”.\nElle allie les techniques ancestrales auxquelles elle a été initiée par les peuples autochtones de la forêt amazonienne (Pérou\, Equateur et Brésil)\, les pratiques et les chants de connexions\,  et également différentes pratiques thérapeutiques comme la sonothérapie\, la PNL. \n=> Pour en savoir plus sur Marie-Rose (Chonon Biri)\, cliquez ICI \n=> Pour consulter les stages “Féminin Sacré”\, cliquez ici \n=> Pour consulter les témoignages sur les stages “Féminin Sacré”\, cliquez ici \n\nLieu: Le Clos du Temps à Fontaine-Guérin\, un lieu historique du 16ème siècle situé dans un parc d’un hectare arboré. Les cercles se font dans une salle chaleureuse équipée de la Luminothérapie et d’un poêle à bois (pour l’hiver). Le Parc avec ses centaines d’arbres sera également le lieu de pratique pour les beaux jours. \n\nParticipation:\n70 euros à régler sur place en espèce (durée 2h30 + pause Thé) \nCe cercle de femmes a l’avantage d’être proposé à un groupe à taille humaine afin de recevoir un accompagnement individualisé et de qualité. \n\nVous souhaitez être en lien avec d’autres femmes\,\nVous cherchez à être en harmonie avec votre âme\, votre potentiel divin\,\nVous souhaitez vivre des pratiques ancestrales\,\n\nDans chaque cercle\, il y a un thème différent en fonction du groupe et de l’énergie qui se présente. \nVous pouvez vous inscrire par le formulaire ci-dessous ou contacter Marie-Rose (Chonon Biri) au 07 84 00 13 62. Un échange téléphonique avec Marie-Rose confirmera votre demande.\n \n\n  \nInscription et renseignements\nVeuillez activer JavaScript dans votre navigateur pour remplir ce formulaire.Prénom Nom *PrénomNomTélephone *Email *Choisir votre atelier *Cercle de Femmes MOONLIGHTVotre message *Droit à l'image *Déclare autoriser les organisateurs à utiliser des photographies et des vidéos où je suis reconnaissable à des fins de promotions de futurs événementsDéclare refuser d’être photographié et filmé dans le cadre du stageEnvoyer  \nATTENTION: Si le formulaire ne s’affiche pas. Merci d’activer le bouton JS (java script) en haut à droite de votre navigateur.
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