Apprendre HAMSA Sadhana, Ujjãyin prãnãyãma - le souffle du victorieux , La kundalini, Yoga mudra et autres dans la formation "Prânâyâma et Méditation" En Maine et Loire dans un lieu paisible et historique du 16ème siècle entre Angers et Tours. Formateur Pascal Gontier

weekend de formation yoga "Prânâyâma et Méditation" en Haute-Savoie dans un lieu paisible entre Annecy et Genève (Suisse). Formateur Pascal Gontier

Apprendre Vijnanabhairava tantra, Sitkãrin prãnãyãma – Simhasana - Uddiyãna bandha en continue et autres dans la formation "Prânâyâma et Méditation" En Maine et Loire dans un lieu paisible et historique du 16ème siècle entre Angers et Tours. Formateur Pascal Gontier

Apprendre le Souffle sur les 3 granthi, Nyasa sur le cœur, la concentration sur un yantra avec le son OM et autres dans la formation "Prânâyâma et Méditation" En Maine et Loire dans un lieu paisible et historique du 16ème siècle entre Angers et Tours. Formateur Pascal Gontier

TOUT NIVEAU. Connaître et apprendre les clés sécrètes & sacrées du corps nous permet de gérer ses émotions et d'ouvrir le chemin de la connaissance de Soi. Lieu au cœur de la nature. Angers, Tours, Le Mans, Nantes

Apprendre le Nidra Yoga, Bhastrika air / sans air, Linga mudrã et autres dans la formation "Prânâyâma et Méditation" En Maine et Loire dans un lieu paisible et historique du 16ème siècle entre Angers et Tours. Formateur Pascal Gontier

Apprendre Yoga nidra sur l'amour, Kakî-mudrâ, Matsya asanaet autres dans la formation "Prânâyâma et Méditation" En Maine et Loire dans un lieu paisible et historique du 16ème siècle entre Angers et Tours. Formateur Pascal Gontier

Un programme d’éveil pour réveiller la plus belle version de soi-même, apprendre à gérer ses émotions et s’ouvrir à une spiritualité vivante. En Présentiel ou A Distance. en Maine et Loire, dans un ancien lieu ecclésiastique.

Apprendre Petit pranayama dans le cœur - Yoga mudra avec bhastrikã – Natarajasana, la posture du danseur et autres dans la formation "Prânâyâma et Méditation" En Maine et Loire dans un lieu paisible et historique du 16ème siècle entre Angers et Tours. Formateur Pascal Gontier

Muladhara Chakra: pratique de purification du chakra de la base. Dynamiser l'énergie de la base. Maine et Loire, dans un ancien lieu ecclésiastique.

Apprendre Vama Dakshina drishti sur bhastrikã, Chakrasana, Namaskar avec Ujjãyin et autres dans la formation "Prânâyâma et Méditation" En Maine et Loire dans un lieu paisible et historique du 16ème siècle entre Angers et Tours. Formateur Pascal Gontier

Ida et Pingala: Purification des énergies Lunaires et Solaires. Dynamiser et équilibrer ces 2 énergies. Maine et Loire. Angers -Tours

Remise des diplômes Formation Yoga "Prânâyâma & Méditation" - Maine et Loire dans un lieu paisible et historique du 16ème siècle entre Angers et Tours. Formateur Pascal Gontier

Méditation par la respiration et le son. Pratiques avancées de Méditation. Week-end d'Enseignements. Maine & Loire. Nantes - Angers -Tours